Preparare il porridge, anche detto oatmeals, non sarà mai stato così facile! Ingredienti: 50 gr di fiocchi di avena 100…
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CategoriesRicette Marmellata di Uva fragola
Questa ricetta mi è stata data dalla mia amica Marianna, semplicissima da fare e con un trucchetto naturale! Ingredienti: 1.5Kg…
CategoriesRicette Polpette di Zucca
C’è da sporcarsi le mani 🙂 !!! Ingredienti: 300g di zucca violina cotta al forno 1 uovo 60g di pangrattato…
CategoriesRicette TORTA DI MELE FIT
Ecco a voi la ricetta perfetta della Torta di Mele fit! Ingredienti: 150 g albumi2 mele80 g zucchero60 g farina…
CategoriesRicette Parmigiana “sto attento”
Le Melanzane dicono : ” No, Grazie” al fritto. Ingredienti: Per 9-10 mini-tortini 600 g (2 grosse) di melanzane 170…
CategoriesNews LISTA DEGLI OBIETTIVI PER IL MESE DI SETTEMBRE
Oggi, Mercoledì 1 Settembre, è il Lunedì dell’anno. L’estate è praticamente agli sgoccioli e dopo un periodo di vacanza e…
CategoriesNews REFLUSSO GASTROESOFAGEO, CONSIGLI UTILI
Ti capita spesso di avvertire bruciore di stomaco o acidità? Ecco come potresti contrastarli con la giusta dieta anti-reflusso. DIETA ANTI-REFLUSSO:…
CategoriesRicette SEPPIE RIPIENE
Ecco a voi una ricetta sana e gustosa delle Seppie ripiene! Ingredienti: 247Kcal per porzione 4 seppie 400g pomodorini ciliegino…
CategoriesNews DIETA PER ALLERGIA AL NICHEL
RACCOMANDAZIONI DIETETICHE GENERALI Ridurre al minimo gli alimenti contenenti nickel; Valutare con il medico curante la necessità di integratori vitaminici.…
CategoriesRicette Frullato di Frutta Mattutino
Appena svegli siamo sempre di fretta, ecco come preparare un ottimo Frullato, in brevissimo tempo, per affrontare al meglio la…
