Diete e Piani alimentari per Bambini e Adolescenti

Diete e Piani alimentari per Bambini e Adolescenti

Piatto di cibo per bambini

Negli ultimi anni si assiste ad un incremento di bambini ed adolescenti sovrappeso ed obesi, frutto di uno stile di vita sedentario, di una alimentazione ricca di carboidrati raffinati e grassi saturi, ma povera di fibre, e di una dilagante e sempre più precoce abitudine al fumo. Nella mia esperienza acquisita nei miei studi in Abruzzo, L’Aquila non fa eccezione. Il nutrizionista può essere chiamato a trattare anche soggetti molto giovani: in questi casi non sempre è opportuno agire con una dieta fortemente ipocalorica.

È meglio stimolare il movimento e il raggiungimento di obiettivi alimentari concordati.

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